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Você não precisa viver aprisionado(a) em desafios ou dietas restritas
Se você quer ter uma relação de paz com a comida, aprender como os alimentos podem atrapalhar ou melhorar sua saúde, paladar e corpo, sem necessariamente se comparar ou alcançar padrões pré-estabelecidos, esse programa é para você!
Amei participar do programa forma feliz!! Eu realmente me senti de mãos dadas com a Rávila o tempo todo. Todas as minhas dúvidas foram esclarecidas muito rapidamente e minha dieta foi extremamente personalizada.
Emagreci 5,8 kg em 5 semanas!
Drª Léa Resende Moura
Médica Veterinária
Eu consegui emagrecer 6 kg e diminuir 9,5 cm de abdômen. Esse programa me despertou o desejo de cuidar da minha saúde, mas não só corporal, mas cuidar da minha saúde mental, e pude ver e sentir os efeitos que os alimentos traziam ao meu corpo.
Drª Christielly Ramos D'Abadia
Advogada
Fazer o Programa Forma Feliz da Dra Rávila me ajudou a ver minha alimentação de forma mais clara, quebrou crenças, esclareceu conceitos errôneos e me conduziu ao verdadeiro caminho da saúde, mesmo eu sendo da área da saúde.
Drª Marina Lobo Dantas
Médica Geriatra
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